搭讪焦虑的缓解方法

发布时间: 责任编辑:搭讪师-王满 阅读量:
原标题:《搭讪焦虑的缓解方法》

  当你想要搭讪妹子的时候。有没有觉得心里十分的焦虑。如果你产生了这种情况。那么你得了一种名叫搭讪焦虑的毛病。不过这种毛病虽然不能完全的克制。但是也不是无“药”可医的。以下有一些缓解搭讪焦虑的一些方法。如果感兴趣就请接着往下看吧!!

  

  1.找个靠谱的朋友帮你

  那么第二个准备是你最好找一个或几个僚机跟你一起出去活动。一个人搭讪感觉怪怪的。几个人一起的话。这件事情就变得自然合理多了。

  我建议你最好找行动力比你强的哥们。在你焦虑的时候他可以给你鼓励。他搭讪也可以让你觉得这件事情是靠谱的。

    2、失望。有时候也是一种幸福。因为有所期待所以才会失望。因为有爱。才会有期待。所以纵使失望。也是一种幸福。虽然这种幸福有点痛。想当年我一个人摸索实践。无数次徘徊在商场里。马路边。终于有了第一次收号。那种感觉就好像中彩票一样:“这东西果然很靠谱!”你需要这样的正反馈。

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  2.首先当然是要捯饬干净

  对于新手来说。搭讪前的准备远比搭讪更重要。首先。你要把形象做好。也就是你的发型和穿着。发型的话你最好找个专业的发型师。他会给你一些建议。最适合你的发型。穿着的话。要有质感一些。学院有很多关于穿衣打扮的我就不多说了。

  你的发型和穿着打扮整理好之后。整个人的自信会得到极大的提升。我有个僚机刚接触搭讪的时候也很焦虑。不过他换了一身帅气的行头之后。当天就搭讪了好几个妹子。这就是外形改造的重要性。提高自信!

  3.请求妹子帮个忙

  说完搭讪前的准备。我们说一说新手现场搭讪焦虑感的缓解。首先。每个人的接近焦虑都是不一样的。我看过第一次  14、你眼底的柔情。抵得住万语又千言。你唇边的浅笑。就是我的欢乐源泉!出来搭讪就出手好几次的。也有出来活动十几次都不敢开场的。

  焦虑感强的兄弟。如果你感觉直接开场你做不到。那我建议你先从间接开场开始。间接开场可以是任意无关于你和他符合当下情景的开场白:比如。如果你在商场里搭讪她。你可以问她哪儿有玩具店。哪儿有GXG的服装店;如果你在街上搭讪她。你可以问她哪儿有充话费的。哪儿有好吃的甜品店。

  那我建议你问完之后。就这个话题跟她多聊几句。比如你问她哪儿有玩具店。她说了负一层就有。你问她负一层的什么位置。她说完具体的位置。你可以说我是来给我妹妹买玩具的。能聊个五到十分钟就很棒了。然后礼貌道别。

  

  4.多练习。熟能生巧

  也不是非要收号。你现在就是需要做一些聊天练习。不要抱有目的。通过练习来缓解你跟陌生正妹聊天的焦虑感。

  我的经验是。一般练习二十组左右。你跟陌生妹子聊天应该就自然多了。说话也不会那么紧张。表情也不会太僵硬。有了这些练习。就可以正式开始你的初次搭讪了。

  关于搭讪的场地。新人兄弟们可以先去一些安全感比较高的场合练习。有了足够自信再尝试街搭。比如在学校搭讪成功率就比商业街上要高很多。此外。目标的状态。也影响搭讪的成功率。一般来说一个人闲逛的目标是最好搭讪的。

  学习不是一蹴而就的。以上是四个教你应对搭讪焦虑的方法。如果你也是这种状况。不妨学起来。相信不久之后你定会有所收获。让你在搭讪妹子的时候。有一个更好的状态。


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